Erlange Freiheit
& Sicherheit 

Virginia Satir, die Mutter der Systemik, hat einmal Folgendes gesagt: „Ich wünsche mir, dass wir alle so vollständig leben, wie wir können. Die einzige Gelegenheit, zu der ich mich wirklich schrecklich fühle ist, wenn Menschen nicht ein Leben geführt haben, das ein Ausdruck ihrer selbst war. Sie haben mit all diesen „ich sollte" und „ich müsste" und mit Vorwürfen und Beschwichtigungen und dem ganzen Kram gelebt, und ich denke mir: wie traurig.“

 

Darin erkennst Du Dich wieder? Hast Du auch das Gefühl, dass Du an Deinen eigenen Möglichkeiten vorbeilebst? Dass Du Dich häufig klein machst und zurücksteckst? Hast Du Angst davor, Dich so zu zeigen, wie Du bist – mit all Deinen Ecken und Kanten? Und kommt es Dir so vor, als würden sich Muster in Deinem Leben wiederholen wie ein Film in Endlosschleife? Möchtest Du endlich ausbrechen aus Gefühlen wie Ängsten, Traurigkeit, Einsamkeit und Leere?

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An die eigenen Grenzen zu kommen, ist keine Schande. Und den ersten, mutigen Schritt in Richtung Lösung bist Du schon gegangen: Du bist hier. Gemeinsam begeben wir uns auf den Weg hin zu einem Leben, in dem Du Du selbst sein kannst.

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In der systemischen Vorgehensweise wird die Lebensqualität des Einzelnen nicht als isoliertes Phänomen betrachtet, sondern im Kontext der ihn umgebenden Systeme wie Familie, Partnerschaft, Arbeitsplatz oder Schule. Unausgewogene Beziehungen, ungesunde Muster und eine störend verlaufende Kommunikation gelten als entscheidende Einflussfaktoren für psychische Probleme und erfüllen zugleich einen bestimmten Zweck. In der Therapie begeben wir uns auf die Suche nach diesem Zweck und schauen, was das dahinterliegende Bedürfnis ist. Ist dieses Bedürfnis entschlüsselt, entstehen automatisch Kraftquellen und Ideen, es in wertstiftender Weise zu erfüllen.

 

Ich unterstütze Dich dabei, ausgehend von Deinem Thema Deinen individuellen Weg in Richtung Entwicklung und Veränderung zu entdecken. Hierbei nutze ich ressourcenfördernde Fragetechniken, Aufstellungsarbeit mit Figuren und unterschiedliche kreative Methoden. In einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen sorgen wir gemeinsam dafür, dass Du schwierige Themen gut verarbeiten kannst und nicht mehr durch sie belastet wirst. Du wirst Zugang zu Deinen Kraftquellen finden, ganz neue Wege entdecken und in Einklang mit Dir und Deiner Umwelt kommen.